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Guide du rugby

L’équipement au rugby.

Ce qu’il faut apporter, les limites des protections et ce qu’il faut retirer avant de prendre le terrain.

Vérification rapide

Avant de prendre le terrain.

Parcourez cette liste avant un entraînement ou un match.

Les protections ont des limites. L’équipement peut réduire certaines blessures, mais il ne supprime pas les risques liés au rugby de contact. La bonne technique, un comportement sûr et le signalement de toute douleur ou blessure restent essentiels.

Équipement essentiel

Ce qu’il faut apporter.

Apportez un équipement sûr, adapté à la surface de jeu et prêt pour le contact.

Illustration d’un protège-dents de rugby bien ajusté
Fortement recommandé

Protège-dents

Un protège-dents sur mesure réalisé par un dentiste offre généralement le meilleur ajustement. Un modèle thermoformable correctement ajusté constitue une alternative pratique. Le protège-dents protège les dents et les tissus mous voisins, mais il ne faut pas compter sur lui pour prévenir les commotions cérébrales.

  • Rincez-le après utilisation
  • Laissez-le sécher
  • Rangez-le dans un étui ventilé
  • Remplacez-le s’il est fendu, déformé, très mordillé ou ne tient plus correctement
Illustration d’un maillot, d’un short et de chaussettes longues de rugby
Tenue standard

Tenue de rugby

Portez une tenue près du corps qui permet de bouger et ne présente pas de risque d’accrochage.

  • Maillot
  • Short
  • Sous-vêtements si nécessaire
  • Chaussettes longues de rugby
Illustration d’une chaussure de rugby et de ses crampons
Équipement standard

Chaussures de rugby

Les chaussures et les crampons doivent être adaptés à la surface. Vérifiez que chaque crampon est bien fixé, ne présente aucune bavure ou arête vive et ne dépasse pas 21 mm. Il s’agit d’exigences de World Rugby ; demandez conseil à un·e coach si vous ne savez pas quelle semelle convient aux conditions.

Protections facultatives

Utiles, avec des limites.

Les protections facultatives peuvent améliorer le confort ou réduire des blessures mineures. Elles ne suppriment pas les risques liés au contact.

Illustration d’un casque de mêlée de rugby
Facultatif

Casque de mêlée

Un casque de mêlée bien ajusté peut aider à protéger les oreilles et à réduire les coupures et les abrasions. Rien ne démontre qu’il protège contre les commotions cérébrales. En compétition réglementée, le casque doit respecter les normes applicables de World Rugby.

Illustration d’un protège-tibia et d’une chevillère
Facultatif

Protège-tibias et chevillères

Les protège-tibias sont autorisés. Les chevillères doivent être portées sous les chaussettes, ne pas dépasser le tiers inférieur du tibia et, si elles sont rigides, ne pas contenir de métal. Demandez à un·e coach ou à l’arbitre si leur ajustement ou leur conception pose question.

Illustration de protections rembourrées pour les épaules et le torse
Facultatif

Protections des épaules, du torse et de la poitrine

Les protections approuvées pour les épaules, le torse ou la poitrine peuvent aider à réduire les coupures et abrasions mineures. Elles ne protègent pas contre les blessures graves et ne doivent pas permettre un retour au jeu avant la guérison d’une blessure.

Une brassière de sport offrant un maintien adapté peut améliorer le confort. Toute douleur ou blessure au niveau de la poitrine doit être signalée et faire l’objet d’un avis médical approprié.

Illustration de tape de maintien et de mitaines de rugby sans doigts
Facultatif

Maintiens, tape et mitaines sans doigts

Les maintiens souples lavables, les bandages, les pansements et le tape fin peuvent être autorisés s’ils ne présentent aucun danger. Les mitaines de rugby sans doigts peuvent être autorisées. Les gants complets sont interdits par la règle 4 de World Rugby.

Ne supposez pas qu’une orthèse est autorisée ni qu’elle vaut autorisation médicale. Demandez conseil à un·e coach, à l’arbitre ou à un·e professionnel·le de santé qualifié·e selon la situation.

À retirer avant de jouer

Interdit sur le terrain.

Retirez tout élément susceptible de s’accrocher, de couper ou de blesser une autre personne ou vous-même.

Illustration de bijoux et d’une montre à retirer
Interdit

Bijoux et accessoires rigides

  • Bagues
  • Boucles d’oreilles et piercings
  • Colliers
  • Bracelets
  • Montres
  • Accessoires rigides

Recouvrir un bijou de tape ne le rend pas automatiquement sûr ou autorisé.

Illustration d’équipements pointus, rigides ou endommagés
Interdit

Équipement dangereux ou interdit

  • Gants complets
  • Boucles, clips ou fermetures éclair exposés
  • Vis ou boulons
  • Arêtes vives ou abrasives
  • Vêtements contaminés par du sang
  • Éléments rigides non approuvés
  • Appareils de communication

Le tape, les maintiens et les orthèses médicales ne sont pas automatiquement autorisés : l’équipement doit rester sûr et conforme aux règles.

Sources et questions

En cas de doute, demandez.

Les règles relatives à l’équipement peuvent évoluer et l’arbitre prend la décision finale le jour du match. Demandez conseil à un·e coach avant l’entraînement en cas de doute concernant les chaussures, une protection, une orthèse ou tout autre équipement.

L’arbitre décide en dernier ressort si un équipement est sûr et autorisé pour un match.

Vérifié à partir de la règle 4, du règlement 12 et des recommandations Rugby Ready de World Rugby. Dernière vérification : août 2026.